✅Migliora agilità, coordinazione, equilibrio e senso del ritmo
✅Utile per chi pratica sport come il calcio, il tennis, il rugby, l’atletica, il calcio a 5, il baseball e altre attività sportive
✅Perfetta per le sedute di allenamento intensivo di gambe e piedi
✅Ottima anche per allenare la parte superiore del corpo, contribuendo al miglioramento della salute mentale e fisica.
✅Aiuta a bruciare grassi e perdere peso più velocemente
