VOGATORE

Hai un vogatore, ma lo sai utilizzare poco e sembra non essere efficace: FFitness di indica gli errori da evitare, dalla postura alla respirazione, consigli utili per eseguire un allenamento corretto. La remata è un gesto semplice ma, per evitare di … Continua a leggere

Stai pensando di acquistare un vogatore e non sai quale modello scegliere? FFitness ti indica quali sono le caratteristiche fondamentali per scegliere il modello migliore per te! Per scegliere il vogatore / rowing machine ideale per il proprio allenamento, ti … Continua a leggere

Quali sono i benefici dell'uso del vogatore, anche in casa? Non solo bruciare grassi e a perdere peso: molti altri sono i benefici, soprattutto se acquisti un vogatore / rowing machine con bracci separati come quello venduto da FFitness. Il vogatore non … Continua a leggere

Non solo per chi fa canottaggio, ma anche per chi vuole svolgere un allenamento full body in casa concentrando lo sforzo su addome, braccia e gambe, coinvolgendo anche la schiena. Prime indicazioni nel post.. Vuoi allenare e potenziare i muscoli … Continua a leggere