ALLENARSI IN CASA, 10 ACCESSORI CONSIGLIATI

ALLENARSI IN CASA, 10 ACCESSORI CONSIGLIATI
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Come allenarsi in casa? Quali attrezzi o accessori acquistare per eseguire workout per rassodare i muscoli delle gambe, tonificare quelli delle braccia e del tronco (pettorali, addominali)? FFitness ti consigli 10 attrezzi / accessori, che costano poco e, soprattutto, fortemente … Continua a leggere
AIR WALKER SLIM STRIDER FFITNESS, ANCHE PER PERDERE PESO

AIR WALKER SLIM STRIDER FFITNESS, ANCHE PER PERDERE PESO
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Vuoi perdere peso e/o rafforzare la tua resistenza fisica e il sistema cardiovascolare? Puoi utilizzare, anche in casa, l'AIR WALKER SLIM STRIDER FFitness. Nel post indicazioni sull'allenamento da svolgere. Ti abbiamo già indicato degli esercizi da eseguire in casa / … Continua a leggere
VOGATORE, CONSIGLI PER LA REMATA E ERRORI DA EVITARE

VOGATORE, CONSIGLI PER LA REMATA E ERRORI DA EVITARE
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Hai un vogatore, ma lo sai utilizzare poco e sembra non essere efficace: FFitness di indica gli errori da evitare, dalla postura alla respirazione, consigli utili per eseguire un allenamento corretto. La remata è un gesto semplice ma, per evitare di … Continua a leggere
VOGATORE, QUALE MODELLO SCEGLIERE PER IL TUO ALLENAMENTO?

VOGATORE, QUALE MODELLO SCEGLIERE PER IL TUO ALLENAMENTO?
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Stai pensando di acquistare un vogatore e non sai quale modello scegliere? FFitness ti indica quali sono le caratteristiche fondamentali per scegliere il modello migliore per te! Per scegliere il vogatore / rowing machine ideale per il proprio allenamento, ti … Continua a leggere
VOGATORE, I MUSCOLI COINVOLTI E I BENEFICI PER IL TUO CORPO

VOGATORE, I MUSCOLI COINVOLTI E I BENEFICI PER IL TUO CORPO
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Quali sono i benefici dell'uso del vogatore, anche in casa? Non solo bruciare grassi e a perdere peso: molti altri sono i benefici, soprattutto se acquisti un vogatore / rowing machine con bracci separati come quello venduto da FFitness. Il vogatore non … Continua a leggere
COME ALLENARSI CON L’AIR WALKER SLIM STRIDER FFITNESS?

COME ALLENARSI CON L’AIR WALKER SLIM STRIDER FFITNESS?
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FFitness ti consiglia due programmi di allenamento con l'AIR WALKER SLIM STRIDER: workout per principianti e per esperti. Anche dei consigli pratici sulla intensità dell'esercizio, sulla sollecitazione dei muscoli, sulla postura e sul movimento. L'allenamento con l'AIR WALKER SLIM STRIDER … Continua a leggere
SLIM STRIDER, LA VERSIONE PREMIUM DELL’AIR WALKER FFITNESS

SLIM STRIDER, LA VERSIONE PREMIUM DELL’AIR WALKER FFITNESS
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L'Air Walker SLIM STRIDER FFitness a casa tua per la tua terapia dimagrante contro il sovrappeso e per potenziare la resistena fisica. Il funzionamento dell'ellettica e la versione premium dell'air walker. Numerosi sono i modelli di ellittiche studiati per l'home … Continua a leggere
VOGATORE, COME FUNZIONA QUESTO ATTREZZO IN CASA?

VOGATORE, COME FUNZIONA QUESTO ATTREZZO IN CASA?
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Non solo per chi fa canottaggio, ma anche per chi vuole svolgere un allenamento full body in casa concentrando lo sforzo su addome, braccia e gambe, coinvolgendo anche la schiena. Prime indicazioni nel post.. Vuoi allenare e potenziare i muscoli … Continua a leggere
AIR WALKER ELLITTICA, I PRIMI PASSI NELL’ALLENAMENTO

AIR WALKER ELLITTICA, I PRIMI PASSI NELL’ALLENAMENTO
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Le indicazioni fondamentali per l'uso corretto dell'ellittica. Come allenarsi: consigli pratici per principianti ed esperti. Quali obiettivi: perdere peso e tonificare la resistenza. La cyclette ellittica è un pilastro fondamentale dell'home fitness, un attrezzo unico che riesce a coniugare, grazie … Continua a leggere
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