TONO MUSCOLARE? 40 ESERCIZI PER LA CASA

con Nessun commento
40 dei oiù completi esercizi per una routine di allenamento con cui tonificare e rafforzare l'80% dei muscoli del corpo, utilizzando le fasce elastiche o le suspension strap (cinghie di sospensione). Nel post scarichi anche il pdf del workout. FFitness … Continua a leggere

CINGHIE IN SOSPENSIONE | SUSPENSION STRAP: WORKOUT COMPLETO DI 20 MINUTI

con Nessun commento
FFitness ti propone un allenamento / workout di 20 minuti con le cinghie in sospensione / suspension strap.   Ricorda di: 1. mantenere la schiena perfettamente diritta durante l'esecuzione degli esercizi; 2. fissare un punto preciso per mantenere un corretto … Continua a leggere

CINGHIE IN SOSPENSIONE | SUSPENSION STRAP: ESERCIZI PER PETTORTALI E BRACCIA

con Nessun commento
FFitness ti propone degli esercizi video per l'uso corretto delle cinghie in sospensione / suspension strap, se vuoi tonificiare / rinforzare i muscoli delle braccia e anche i pettorali, sollecitando costantemente anche la fascia addominale.   Ricorda di: 1. mantenere la … Continua a leggere

CINGHIE IN SOSPENSIONE | SUSPENSION STRAP: ESERCIZI PER GAMBE E GLUTEI

con Nessun commento
FFitness ti propone degli esercizi video per l'uso corretto delle cinghie in sospensione / suspension strap, se vuoi tonificiare / rinforzare i muscoli delle gambe e, in particolare, anche i glutei, sollecitando costantemente anche la fascia addominale.   Ricorda di: … Continua a leggere

GINNASTICA FUNZIONALE ANCHE IN CASA CON LE CINGHIE IN SOSPENSIONE

con Nessun commento
Vuoi iniziare ad allenarti in casa con un workout in sospensione e non sai come fare ... FFitness ti indica quale attrezzo utilizzare e come sfruttare al meglio le caratteritiche delle suspension strap / cinghie in sospensione per un allenamento … Continua a leggere
    Calculate Shipping
    COUPON SCONTO