COME ALLENARSI CON LA POWER TOWER MULTIFUNZIONE CON PANCA?

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La Power Tower con panca multifunzionale FFitness permette di eseguire numerosi esercizi, è salvaspazio e può essere riposta in qualsiasi spazio perchè richiudibile. Ma per chi non sa come usarla, può diventare un attrezzo inutile. Perciò, FFitness ti propone 3 … Continua a leggere

TONO MUSCOLARE? 40 ESERCIZI PER LA CASA

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40 dei oiù completi esercizi per una routine di allenamento con cui tonificare e rafforzare l'80% dei muscoli del corpo, utilizzando le fasce elastiche o le suspension strap (cinghie di sospensione). Nel post scarichi anche il pdf del workout. FFitness … Continua a leggere

ROUTINE IN CASA CON LE FASCE ELASTICHE O CON LE CINGHIE DI SOSPENSIONE

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Come allenerasi in modo semplice ed efficace in casa? FFitness ti aiuta, con una routine di allenamento per tonificare e rafforzare l'80% dei muscoli del corpo, utilizzando le fasce elastiche o le suspension strap (cinghie di sospensione). Nel post scarichi … Continua a leggere

PANCA, BENCH E TORRE MULTIFUNZIONE: 6 ESERCIZI PER LA CASA

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A seguito delle richieste dei nostri fan su Facebook e dei clienti che hanno acquistato la nostra panca regolabile, ecco 6 esercizi da poter svolgere comodamente da casa (con un bilanciere e dei manubri). Ti proponiamo 6 semplici ed efficaci … Continua a leggere
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