FASCE ELASTICHE: COSA SONO, COME USARLE IN CASA?

Non sono un attrezzo inutile. Non sono nemmeno un attrezzo semplice. Le fasce elastiche, pur essendo un attrezzo home fitness economico, hanno grandi potenzialità, ma bisogna saperle usarle nel modo corretto: FFitness ti consiglia 7 video che spiegano quali esercizi … Continua a leggere

TAPIS ROULANT, UTILE ANCHE PER ADDOMINALI E BICIPITI FEMORALI

Ecco due allenamenti per chi vuole rinforzare e tonificare gli addominali e il bicipite femorale: tutte le indicazioni per eseguire correttamente il reverse mountain climber e l'hamstring walk-glute bridge. Il tapis roulant, uno degli attrezzi più diffusi per l’home fitness, … Continua a leggere

ALLENARE TUTTA LA MUSCOLATURA DEL CORPO CON IL TAPIS ROULANT

L'allenamento con il tapis roulant può essere tutt'altro che facile: puoi allenare tutta la muscolatora del corpo con 3 esercizi per definiti, ovvero il bear walking, lo squat jump e il walking plank. Sono richieste attenzione, concentrazione e un corpo … Continua a leggere

RASSODARE I GLUTEI, DIMAGRIRE LE COSCE, TONIFICARE GAMBE E AEROBICA CON IL TAPIS ROULANT

Vuoi rassodare i glutei, tonificare le cosce ed eliminare il grasso in eccesso sulle gambe? Vuoi combattare la cellulite? Il tapis roulant ti aiuta: FFitness ti indica tre facili esercizi da eseguire in casa. Il tapis roulant, uno degli attrezzi … Continua a leggere

THIGH MASTER EQUIPMENT, IL VIDEO COMPLETO DEGLI ESERCIZI

Video completo degli esercizi da eseguire in casa con il THIGH MASTER FITNESS EQUIPMENT POWER BODY FFitness: 30 / 45 minuti di allenamento per tonificare glutei, cosce, quadricipiti, pettorali, spalle, bicipiti e tricipi e combattere la ritenzione idrica / cellulite. … Continua a leggere

ALLENARSI CON IL THIGH MASTER EQUIPMENT IN CASA

Interno coscia, muscoli delle gambe, ritenzione idrica e cellulite, muscoli del petto, muscoli delle braccia e della schiena: con il thigh master fitness equipment puoi eseguire numerosi esercizi in casa. Ma come utilizzarlo, come posizionarlo correttamente? FFitness ti spiega con … Continua a leggere

THIGH MASTER, BENEFICI E USO IN CASA

Come allenare, tonificare e rafforzare i muscoli dell'interno coscia, delle braccia e degli addominali in modo semplice e poco dispendioso?! FFitness ti consiglia l'acquisto del THIGH MASTER, un piccolo ma efficace accessoro home fitness. Come rassodare una delle zone più … Continua a leggere
    Calculate Shipping
    COUPON SCONTO