COME SVOLGERE UNA TRAZIONE CHIN UP CON LA TORRE MULTIFUNZIONE FFITNESS

COME SVOLGERE UNA TRAZIONE CHIN UP CON LA TORRE MULTIFUNZIONE FFITNESS
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Non sai come utilizzare la Power Tower FFitness? Anche se non sei un esperto, con quale accorgimento, puoi svolgere nel modo corretto le trazioni chin up: FFitness di indica come eseguire il tuo esercizio. Non è mai facile utilizzare correttamente … Continua a leggere
WONDERCORE SMART, come allenare i muscoli delle gambe e tonificare i glutei

WONDERCORE SMART, come allenare i muscoli delle gambe e tonificare i glutei
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Altri 3 semplici esercizi da eseguire in casa con il WONDER CORE SMART FFITNESS per tonificare e rafforzare i muscoli delle gambe, i glutei, i polpacci. Ti spieghiamo anche come eseguire ab tuck, bicycling, scissor kicks e bridge. Abbiamo già … Continua a leggere
Vuoi allenare addominali, braccia e spalle? Prova gli esercizi con il WONDERCORE SMART

Vuoi allenare addominali, braccia e spalle? Prova gli esercizi con il WONDERCORE SMART
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Nel post 3 esercizi da eseguire con il WONDER CORE SMART FFITNESS per tonificare e rafforzare i muscoli addominali e quelli di braccia (tricipiti e bicipiti) e spalla. Anche indicazioni sull'uso corretto della resistenza: se devi tonificare, se devi solo … Continua a leggere
WONDERCORE SMART, il top di gamma per un allenamento completo

WONDERCORE SMART, il top di gamma per un allenamento completo
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Non sai come utilizzare IL WONDER CORE SMART FFITNESS? Ecco qualche indicazioni basilare sull'attrezzo e sui primi esercizi da svolgere in casa, ideale per tutti, senza limiti di età. A luglio, ancora prima della disponibilità, già 500 prenotazioni su FFitness. … Continua a leggere
Quali esercizi svolgere in casa con il total power body crunch?

Quali esercizi svolgere in casa con il total power body crunch?
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Quale allenamento / workout eseguire in casa con il Total Power Body crunch? Ecco un video illustrativo. Su richiesta di molti nostri clienti, condividiamo un video illustrativo degli esercizi per un allenamento / workout completo in casa con il Total … Continua a leggere
Total power body crunch: come usarlo e quali benefici

Total power body crunch: come usarlo e quali benefici
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Total crunch mantiene quanto promette: unico attrezzo di allenarsi a 360° tra le quattro mura domestiche. Quali movimenti eseguire per un corretto esercizio e quali benefici per il tuo corpo Per la maggior parte delle persone che non hanno gli spazi … Continua a leggere
Allenamento full body per uomo e donna da svolgere in casa

Allenamento full body per uomo e donna da svolgere in casa
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Come eseguire un allenamento full body, ideale per tutti (uomini, donne, anziani). Scarica gratuitamente la nostra infografica. Come dalla parola stessa, l'allenamento full body coinvolge tutti i gruppi muscolari. Questo metodo di allenamento è quindi molto diverso dai classici con le schede “A … Continua a leggere
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