SBARRA A TRAZIONE, L’ALLENAMENTO MIGLIORE PER LA CASA

Hai acquistato la sbarra professionale a trazione FFitness, ma non sai quali esercizi eseguire. FFitness ti spiega quale allenamento seguire, ti offre una pianificazione completa con dei video illustrativi dei tre esercizi fondamentali (TRAZIONI CON PRESA IN PRONAZIONE, TOES TO … Continua a leggere

SBARRA PROFESSIONALE A TRAZIONE, COME SCEGLIERE LA MIGLIORE

La sbarra professionale a trazione è un utile attrezzo body building da poter usare in casa, senza alcun problema e senza danneggiare porte e muri. FFitness ti indica le migliori caratteristiche delle sbarre per trazione: come e dove trovare la … Continua a leggere

L’EFFICACIA DELLA BARRA PROFESSIONALE A TRAZIONE

Perché utilizzare la barra professionale a trazione in casa? I benefici sono numerosi, in particolare possono essere facilmente conservate (salvaspazio) e permettono di potenziare l'esplosività dei muscoli superiori, aumentandone la reattività. È un attrezzo sottovalutato da molti, soprattutto da coloro … Continua a leggere
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