Quali le regole d’oro per un allenamento di body building?

Il tuo allenamento di body-building è davvero performante? Segui questi pochi, ma ottimali consigli per raggiungere i tuoi obiettivi. Il tuo allenamento di body-building è davvero performante? Segui questi pochi, ma ottimali consigli per raggiungere i tuoi obiettivi.   Progressività Il corpo ha bisogno di adattarsi allo sforzo … Continua a leggere
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