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AIR WALKER STEPPER ELLITTICO <BR> con display <br> per i muscoli delle gambe
AIR WALKER STEPPER ELLITTICO
con display
per i muscoli delle gambe
FUNZIONALITÀ Display LCD con diversi programmi Monitora percorso, velocità, tempo e calorie bruciate Stimola il sistema cardiovascolare Allenamento di agilità, aerobico e stretching Materiali in acciaio plastica dura e alluminio Montaggio semplice e rapido Peso massimo supportato L'Air Walker FFitness è … Continua a leggere
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ELLITTICA CROSS TRAINER <BR> con display LCD, cardio <br> e resistenza regolabile
ELLITTICA CROSS TRAINER
con display LCD, cardio
e resistenza regolabile
FUNZIONALITÀ Display LCD con diversi programmi Cardiofrequenzimentro per il battito cardiaco Stimola il sistema cardiovascolare Allenamento di forza, agilità, resistenza e coordinazione Peso massimo supportato Resistenza regolabile con manopola (max - min) Materiali in acciaio plastica dura e alluminio Montaggio … Continua a leggere
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Quali le regole d’oro per un allenamento di body building?

Il tuo allenamento di body-building è davvero performante? Segui questi pochi, ma ottimali consigli per raggiungere i tuoi obiettivi. Il tuo allenamento di body-building è davvero performante? Segui questi pochi, ma ottimali consigli per raggiungere i tuoi obiettivi.   Progressività Il corpo ha bisogno di adattarsi allo sforzo … Continua a leggere

Seduta di body building, quanto tempo deve durare l’allenamento?

Una sessione di body-building, anche se svolta in casa, si ritma con il numero di serie e di ripetizioni di uno stesso movimento Ma quanto tempo deve durare e a quale intensità? Contrariamente agli esercizi di cardio-training ritmati a tempo, una sessione di body-building si ritma … Continua a leggere

Ti alleni con la spin bike? Migliori anche il tuo benessere psicoemotivo

Spinning, l'allenamento che migliora il benessere psico-fisico. Riduce lo stress, aumenta la concentrazione e la fiducia in se stessi. Ecco perché. Se ti allenami correttamente con la spinning bike, oltre i benefici fisici, guadagnerai un maggiore benessere psico-emotivo. Infatti, per quanto … Continua a leggere
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